Черчанский ::

Свой человек

</a>
Спорт и ребенок
Прекрасно подтянутый спортивный человек всегда привлекает в обществе внимание.И любовь к спорту у детей нужно развивать еще в самом раннем возрасте. Если с последними понятиями родители могут справиться самостоятельно, то со спортом задача стоит гораздо сложнее. Взрослому человеку легче определиться с видом тренировок, нежели ребенку. Чем раньше ребенок определится с видом дисциплины, тем больше у него шансов заниматься спортом профессионально. Лыжные гонки
По достижении какого возраста детей можно отдавать в секцию
Строгих ограничений в возрастном плане нет. Главное, родители должны быть уверенны в готовности своего малыша системно посещать тренировки. Ребенку должно нравиться его занятие. При принуждении к занятиям своего чада, вы рискуете нанести ему психическую травму. Спорт молодеет с каждым годом, придумываются новые программы тренировок, развивающие моторику, гибкость, реакцию.
С какого возраста можно отдать ребенка на спорт зависит, конечно же, и от разновидности занятий. Художественная и спортивная гимнастика, плавание, фигурное катание ждут на тренировку малышей с 4-летнего возраста. Секции каратэ, ушу, дзюдо, борьбы ждут своих участников с 5 лет, но оптимальным возрастом для таких занятий является 8-9 лет. Заниматься боксом и борьбой можно с 10 лет. Ученые считают, что оптимальным возрастом для приобщения к спорту является 6-7 лет.
Правильный выбор секции
Оптимальные физические нагрузки всегда идут на пользу ребенку, а посещение секции положительно не только в физическом развитии но и в социальном плане. Дети которые длительное время отдают занятиям спортом, гораздо реже попадают в плохие компании.
Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию необходимо удостовериться в здоровье малыша и пройти обследование. Краткие рекомендации помогут определиться с выбором:
если вы хотите приучать своего ребенка к спортивной дисциплине как можно раньше, обратите свое внимание на плавание. Этот безопасный вид физической нагрузки отлично развивает мышцы всего тела, укрепляет осанку. Случаев травматизма в плавание на 70% меньше чем в других видах спорта. Занятия 2 раза в неделю пойдут ребенку на пользу;
для гиперактивного ребенка подойдут кружки, где нужна концентрация внимания. Для мальчиков идеальными секциями будут тхэквандо, айкидо. Для девочек спортивная гимнастика. Мнение, что детям с синдромом гиперактивности необходимы активные, командные игры являются большим заблуждением. Восточные единоборства укрепляют дух. Хороший тренер обучает детей простым правилам, что нельзя бить слабых, а применять силу можно только для защиты. Ушу, джиу-джитсу, айкидо развивают выносливость, гибкость, самодисциплину;
командные виды спорта развивают в ребенке лидерские качества и чувства отвественности;
а вот во преки бытующему мнению танцы и гимнастика подходят как мальчикам так и девочкам.

Какие факторы стоит учитывать при выборе секции для ребенка
Всю информацию по теме вы найдете на портале Спортивный Мурманск http://sport-51.ru. Нередко, родители выбирают секцию исходя из личных предпочтений, забывая спросить мнение ребенка. Тот кто хочет заниматься с детсва каким то видом спорта, скорее всего добьется в будующем не плохих результатов. Девочку не стоит ограждать от секций борьбы. Навыки, приобретенные на занятиях по джиу-джитсу, ушу, айкидо пригодятся не только для самозащиты, но и разовьют пластичность, дисциплинированность. Самостоятельные занятия ребенка спортом, несут только положительные моменты в его развитии. соревнования по биатлону