Черчанский
Регистрация Забыли пароль? Чат Помощь Пользователи Поиск
Будьте с нами на связи и Вы не потеряетесь!


 Список форумов: Черчанский »  ГОРОДА »  Увлечения
 (Модераторы: Tomcat, Yuri, Yulia Teslenko)
Поиск в теме :: Версия для печати
    Тема - витамины Страниц (1) 
 
СообщениеОтправлено: 20 Апреля, 2017 - 03:38:18 ID сообщения   
yvaqunu
Свой человек
Дата рег-ции: Апр. 2017 :
Всего записей: 1 :
Покинул форум.




<a href="http://sport-51.ru" /></a>
Спорт и ребенок
Прекрасно подтянутый спортивный человек всегда привлекает в обществе внимание.И любовь к спорту у детей нужно развивать еще в самом раннем возрасте. Если с последними понятиями родители могут справиться самостоятельно, то со спортом задача стоит гораздо сложнее. Взрослому человеку легче определиться с видом тренировок, нежели ребенку. Чем раньше ребенок определится с видом дисциплины, тем больше у него шансов заниматься спортом профессионально. Лыжные гонки
По достижении какого возраста детей можно отдавать в секцию
Строгих ограничений в возрастном плане нет. Главное, родители должны быть уверенны в готовности своего малыша системно посещать тренировки. Ребенку должно нравиться его занятие. При принуждении к занятиям своего чада, вы рискуете нанести ему психическую травму. Спорт молодеет с каждым годом, придумываются новые программы тренировок, развивающие моторику, гибкость, реакцию.
С какого возраста можно отдать ребенка на спорт зависит, конечно же, и от разновидности занятий. Художественная и спортивная гимнастика, плавание, фигурное катание ждут на тренировку малышей с 4-летнего возраста. Секции каратэ, ушу, дзюдо, борьбы ждут своих участников с 5 лет, но оптимальным возрастом для таких занятий является 8-9 лет. Заниматься боксом и борьбой можно с 10 лет. Ученые считают, что оптимальным возрастом для приобщения к спорту является 6-7 лет.
Правильный выбор секции
Оптимальные физические нагрузки всегда идут на пользу ребенку, а посещение секции положительно не только в физическом развитии но и в социальном плане. Дети которые длительное время отдают занятиям спортом, гораздо реже попадают в плохие компании.
Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию необходимо удостовериться в здоровье малыша и пройти обследование. Краткие рекомендации помогут определиться с выбором:
если вы хотите приучать своего ребенка к спортивной дисциплине как можно раньше, обратите свое внимание на плавание. Этот безопасный вид физической нагрузки отлично развивает мышцы всего тела, укрепляет осанку. Случаев травматизма в плавание на 70% меньше чем в других видах спорта. Занятия 2 раза в неделю пойдут ребенку на пользу;
для гиперактивного ребенка подойдут кружки, где нужна концентрация внимания. Для мальчиков идеальными секциями будут тхэквандо, айкидо. Для девочек спортивная гимнастика. Мнение, что детям с синдромом гиперактивности необходимы активные, командные игры являются большим заблуждением. Восточные единоборства укрепляют дух. Хороший тренер обучает детей простым правилам, что нельзя бить слабых, а применять силу можно только для защиты. Ушу, джиу-джитсу, айкидо развивают выносливость, гибкость, самодисциплину;
командные виды спорта развивают в ребенке лидерские качества и чувства отвественности;
а вот во преки бытующему мнению танцы и гимнастика подходят как мальчикам так и девочкам.

Какие факторы стоит учитывать при выборе секции для ребенка
Всю информацию по теме вы найдете на портале Спортивный Мурманск http://sport-51.ru. Нередко, родители выбирают секцию исходя из личных предпочтений, забывая спросить мнение ребенка. Тот кто хочет заниматься с детсва каким то видом спорта, скорее всего добьется в будующем не плохих результатов. Девочку не стоит ограждать от секций борьбы. Навыки, приобретенные на занятиях по джиу-джитсу, ушу, айкидо пригодятся не только для самозащиты, но и разовьют пластичность, дисциплинированность. Самостоятельные занятия ребенка спортом, несут только положительные моменты в его развитии. соревнования по биатлону
   Top

Страниц (1) 
Тема - витамины
 Черчанский » ГОРОДА » Увлечения
Гость, Вы не вошли на форум!
Вы не можетеначинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Поиск в теме :: Версия для печати ::


ExBB 1.9.1
Original design created by Vjacheslav Trushkin. Converted to exBB by Markus®


їїїїїї.їїїїїїї
[ Script Execution time: 0.049 ]   [ Gzipped ]